백업

안녕하세요.
pc을 포맵을 하였읍니다.
프로그램 을 다시깔았읍니다.
다시 작업을 할려고 하는데 무엇부터 해야돼는지
백업파일 을 열었는데 인식이안돼서
방법 좀 부탁드림니다.
저는 컴퓨터 초보 입니다.